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こんにちは カルナキックです

今、キックボクシングが密かなブームらしいです

女性芸能人の方もキックボクシングを習っているそうです

道端アンジェリカさん





May Jさん



など色々な方がキックボクシングで汗を流されているようです

なぜキックボクシング??

って思われる方もいるかもしれませんがやはり楽しい!!・ストレス解消になるからと思います

私もランニング等の運動してきましたがやはり途中で挫折しやらなくなりました

しかし、キックボクシングは継続して続けております

やはり運動を継続してするには楽しい!!っていうのが一番ではないでしょうか

一度、キックボクシングの楽しさを体験しにいらして下さい

私も、皆さんが楽しいと思えるメニューを考えられるように頑張ります

ご質問、お問い合わせなどはメールにて受付ております

e-mail  carnakick1600@yahoo.co.jp





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こんにちはカルナキックです

久しぶりの更新です

更新は久しぶりですが、毎週開催しております

日曜日は久しぶりにご予約満了となりました

初めに筋トレをしました

まずは、ミットに向かってパンチとキックをしてもらいました

そしてミドルキックの受け返しをし、マススパーリング

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そして、最後に筋トレを交えたミット打ちをしました

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そして、日曜日もパンチやキックをミットに打ち込み

そして、ペアになってパンチをよけたり、蹴りこんだりしました

皆様楽しんでもらえました

そして、来週も来ていただけるそうです

皆様、お疲れ様でした

運動不足解消したい方は是非ご予約お待ちしております

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Facebookをご利用の方は「いいね」を是非よろしくお願い致します
Facebookメッセージからもご予約受付中です

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そして、トレーニング中に焚いていたアロマをご紹介させて頂きます
12月中はこのアロマをトレーニング中に焚かして頂きます


【今月の精油】
「ティートゥリー」


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